COACH DE VIE PERSONNEL ET PROFESSIONNEL

Accompagnement individuel, ateliers, conférences

Vous accompagner dans votre cheminement pour atteindre vos objectifs

Coaching personnel

Accompagnement dans vos projets et dans la réalisation de vos aspirations.

Coaching professionnel

Accompagnement de manager, formations, ateliers, conférences en entreprise.

L’authenticité est la beauté la plus pure que chacun a en soi.

 

Libérez votre plein potentiel pour vivre vos rêves

Nous avons tous une puissance d’être qui ne demande qu’à s’exprimer ! 

Atteindre ses objectifs

Dépasser ses peurs et s'affranchir de ses blocages

Se sentir à sa place et se connecter à son plein potentiel

Gagner en confiance en soi

Se dégager du stress

Libérer ses émotions

Gagner en énergie

Définir des objectifs précis

Nous fixerons des objectifs mesurables permettant de garantir un résultat concret et durable.

Un coaching relationnel

Je vous accompagne dans votre cheminement avec un suivi sur mesure, individualisé à votre demande.

Mon approche

Je vous donne les clefs pour réussir, c’est vous qui ouvrez la porte ! Vous êtes l’auteur(e) de votre vie ! 

Mon suivi

Individualisé et novateur pour chacun(e). Nous sommes tous uniques. Mon suivi le sera aussi ! 

Qu’est-ce que le coaching de vie ?
A qui s’adresse-t’il ?

 

Le coach de vie  vous accompagne dans votre cheminement et dans votre développement personnel. C’est une aide permettant d’éclairer votre chemin quand celui-ci est trop difficile à discerner. Le coach de vie partage des conseils, des outils, propose des exercices, pour atteindre des objectifs précis.

 

Pourquoi faire appel à un coach de vie ?

Un coach de vie est un expert en développement personnel grâce à ses expériences, ses formations, ses compétences et le travail qu’il a réalisé sur soi.

Il a des connaissances dans de nombreux domaines : psychologie, PNL, imagerie mentale, méditation, activité physique, gestion du stress, des émotions, …

Le coach de vie va vous aider à dépasser vos peurs, vos blocages et à vous affranchir de certains freins, afin d’être pleinement connecté à votre identité et votre plein potentiel.

Il vous apporte un regard extérieur, des solutions, de la motivation, des ressources et de nombreux outils de développement personnel.

Quelle est la différence avec une psychothérapie ?

Ce sont deux approches différentes, mais qui ont le même objectif : l’accompagnement dans la réalisation de soi. Cependant, les techniques utilisées et les outils proposés seront différents. Les deux accompagnements ne sont pas opposés et sont complémentaires.

Un suivi avec un coach de vie se fera sur du court et moyen termes et sera orienté, principalement, vers l’avenir. Les outils et exercices proposés vont dépendre de la formation du coach et de ses expériences. C’est un domaine très large et de nombreuses approches sont possibles. Je vous invite à aller dans l’onglet qui suis je ? pour en savoir plus sur l’accompagnement que je propose.

Premier partisan de psychothérapie, formé en psycho-énergétique, je ne ferai pas de “coaching à la mode” et l’aspect “psychologique” sera au cœur de mon suivi.

Les troubles psychologiques importants ne font cependant pas partie du champ d’action du coach de vie, mais d’un professionnel formé à ce style d’accompagnement. Si je considère que cela est nécessaire, je serai en mesure de vous diriger vers d’autres personnes qualifiées : hypnothérapeute, psychothérapeute, psychologue ou psychiatre.

Quelles thématiques pourrions-nous aborder ensemble ?

Des thématiques larges :

  • Se sentir mieux
  • Trouver sa voie
  • Gagner en paix intérieur
  • Identifier et comprendre son fonctionnement cognitif, comportemental et émotionnel
  • Vivre ses rêves
  • Dépasser ses peurs et ses blocages
  • Se comprendre et s’accepter
  • Se connecter à son identité profonde
  • Apprendre à s’aimer
  • Etc.

Des thématiques précises : 

  • Gagner en confiance en soi
  • Préparer un entretien
  • Se remettre d’un burn-out
  • Prévenir le surmenage
  • Arrêter de fumer
  • Retrouver son énergie
  • Mieux gérer son stress
  • Etc.

Des thématiques professionnelles :

  • Améliorer sa communication
  • S’orienter professionnellement
  • Parler en public
  • Gagner en flexibilité
  • Améliorer sa prise de décision
  • Prendre en main sa carrière
  • Apprendre à s’organiser
  • Gérer le temps et les priorités
  • Etc.

Mais également de nombreuses autres thématiques qui découleront de vos besoins.

Je suis intéressé.e, comment cela se passe-t-il ?

Chaque accompagnement sera précédé d’un entretien téléphonique de 30 minutes minimum, gratuit et sans engagement durant lequel nous apprendrons à nous connaître, nous échangerons sur votre projet et vos problématiques. Nous définirons ensemble vos besoins, les objectifs à se fixer et je vous présenterai ma façon d’aborder votre situation et je vous ferai savoir si celle-ci entre dans mon domaine de compétence.

Ensuite, si vous validez l’accompagnement, nous fixerons un rendez-vous pour une première séance. Celle-ci se fera en face à face ou à distance en fonction de vos possibilités. 

Il faut compter 1 heure minimum par séance.  Celles-ci seront espacées d’une semaine à un mois en fonction de la problématique à aborder et du plan d’action que nous fixerons ensemble.

Combien de temps dure un suivi ?

En fonction des problématiques, il faudra compter entre 2 à 10 séances. Un suivi en coaching dépasse rarement une dizaine de séance.

Malheureusement, il est difficile d’être précis car les recettes magiques n’existent pas et chacun évolue à son rythme. Mon objectif est de vous rendre autonome, afin que le suivi soit le plus court possible.

Cependant, un suivi trop rapide peut également être un frein à votre évolution. 

Dans tous les cas, vous êtes l’auteur(e) de votre évolution et vous êtes libres de choisir le rythme des séances.

Quels sont les résultats attendus ?

Vous comprendre et vous écouter :

  • Identifier vos fonctionnements actuels
  • Identifier vos croyances limitantes, vos peurs et vos blocages
  • Comprendre, maîtriser et libérer vos émotions
  • Faire le lien entre vos pensées, vos émotions et vos comportements

Trouver du sens à vos actions : 

  • Identifier vos ressources
  • Vous créer des ancrages
  • Définir vos projets de vie
  • Agir pour réaliser vos projets

Mais aussi : 

  • Gagner en énergie quotidienne
  • Évoluer sur un plan personnel
  • Évoluer sur un plan professionnel

Et plein d’autres belles choses en fonction de vos capacités et de vos besoins.

 

 

 

A propos de moi

Ancien sportif de haut niveau, puis coach sportif et formateur durant dix années, je partage aujourd’hui mes compétences et mon expertise dans le domaine du développement personnel afin d’accompagner chacun à se réaliser, dans sa vie et dans ses projets.

Je partage une philosophie de vie qui s’est construite autour de différentes approches qui me sont chères et qui recoupent plusieurs domaines : la gestion des émotions, la psychologie énergétique, la Médecine Traditionnelle Chinoise, la méditation, la philosophie, la pensée asiatique, l’analyse transactionnelle, ainsi que de nombreux outils de développement personnel.

Témoignages :

Doté d’une intuition, d’une écoute et d’une bienveillance Valentin sait mettre au profit des autres ses nombreuses compétences.

Il propose des formations bien construites, extrêmement riches qui permettent de répondre aux besoins de tous. Je recommande vivement ! 

Caroline F.

 “Plein de bienveillance, Valentin est un professionnel que je recommande les yeux fermés. Il sait trouver les bons mots et les bons exercices pour vous reconnecter à l’essentiel. Doté d’un excellent relationnel et d’une grande pédagogie, il saura s’adapter à votre demande.

Charlotte P.

Excellent coach et professionnel passionné! L’accompagnement personnalisé est top, Valentin est à l’écoute des demandes et sait communiquer sa motivation. J’ai aussi assisté à plusieurs stages que je recommande vivement.

Aurore G.

Des solutions pour tous :

Coaching en face à face :

Les séances en présentielles se font sur Poitiers, uniquement sur rendez-vous.

Un suivi à distance :

Nous avons aujourd’hui la chance d’avoir des outils nous permettant un suivi à distance, sous forme de visio.

Des ateliers :

Je propose des ateliers collectifs de développement personnel ouvert à tous sur des thématiques précises.

Ma méthode pour vous accompagner : une approche complète, adaptée à chacun de vos besoins !

 

  

Si vous souhaitez du changement dans votre vie, je vous conseille de commencer par évoluer intérieurement.

 

 Se BÂTIR ensemble :

BASE SOLIDE : chaque accompagnement débutera par des exercices sur la gestion des émotions.

“Pour construire une pyramide, il faudra des fondations solides.”

ADAPTATION de mon approche à chacun de vos besoins.

 

TRANSMISSION théorique et pratique pour faciliter l’assimilation et la compréhension de chaque outil proposé.

 

IMBRICATION de nombreuses approches pour optimiser votre évolution.

 

RÉSULTATS mesurables, concrets et durables.

J’ai hâte de vous accompagner dans votre évolution, et vous ?

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